Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii
Herbata jest wybitnie wziętym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego też nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz szczegóły
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. odwiedź witrynę
5. sprawdź nasze porady